8체질 중 금양체질의 특징과 식단표 알아보기
오늘은 8 체질 중 금양체질에 대한 특징과 그에 어울리는 식단표에 대해 알아보도록 하겠습니다. 8 체질은 한의학에서 분류하고 있는 사람의 체질을 8가지로 분류해 놓은 것인데요. 원래 체질은 앞서 계속 말씀드린 대로 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나뉠 수가 있는데 여기서 한 번 더 세부 분류를 하여 총 8개의 체질로 분류해 놓은 것을 의미합니다. 그중에서도 오늘은 금양체질에 대한 특징과 어울리는 식단표까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 금양체질 특징 금양체질은 태양인에서 분류가 되며 폐/대장> 비/위 > 심/소장 > 신/방광 > 간(담) 의 순서대로 장기가 크고 튼튼한 것을 의미합니다. 태양인이 본래 폐가 강하고 간이 약한 체질이기 때문에 고기, 밀가루, 유제품, 약 등이 해로운 체질이며 이러한 음식..
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2023. 9. 7. 18:48